ABNEHMCHALLENGE
ABNEHMCHALLENGE Dein Kickstart 2026 Starte 2026 mit voller Energie und erreiche in nur 6 Wochen sichtbare Ergebnisse. Mit der GYM Family Abnehm-Challenge bekommst du Training, Ernährung und Motivation – alles in einem Paket. Dein 6-Wochen-Erfolgsplan: Start- & Abschlussmessung mit MeScan Milon You Screening & individueller Trainingsplan 2–3 Trainingseinheiten pro Woche im Milon Q, FIVE & Kursbereich […]
Firmenfitness
FIRMENFITNESS WEIL ERFOLG KEIN ZUFALL IST Gesunde und motivierte Mitarbeiter:innen sind kein Zufall – sie entstehen in Unternehmen, die in Menschen investieren. Doch zwischen Meetings, Deadlines und Dauerstress bleibt Bewegung oft auf der Strecke. Das Ergebnis: weniger Energie, mehr Verspannung, sinkende Konzentration. Genau hier setzt die Firmenfitness im GYM Family Pattensen an. Wir helfen Unternehmen, […]
Brainlight
BRAINLIGHT ENTSPANNUNG, DIE TIEF WIRKT Ab Januar 2026 exklusiv bei uns im Studio!Stress im Alltag, volle To-dos, intensives Training – unser Körper und Geist leisten jeden Tag mehr, als wir bewusst wahrnehmen. Genau hier setzt unser neues brainLight-System an. Ab Januar 2026 kannst du bei uns im Studio eine besondere Form der Regeneration erleben, die […]
Powerplate
POWERPLATE 10 Minuten die Dein Körper nicht vergisst! Ab Januar steht bei uns im GYM Family ein echtes Multitalent: die PowerPlate!Was auf den ersten Blick wie eine vibrierende Plattform aussieht, ist in Wahrheit ein hochmodernes Trainingssystem, das selbst Spitzensportler:innen, Physiotherapeut:innen, Reha-Expert:innen begeistert. Was passiert da eigentlich?Die PowerPlate arbeitet mit mechanischen Vibrationen, die bis zu 50-mal pro […]
VELUSJET
VELUSJET 20 Minuten Wellness Es gibt Massagen – und es gibt den Velusjet. Der Unterschied? Beim Velusjet musst du dich nicht ausziehen, keinen Termin bei einem überbuchten Masseur abpassen und schon gar nicht die berühmte Smalltalk-Frage „Und, tut’s weh?“ beantworten, während dir jemand in den Rücken greift. Nein – beim Velusjet läuft das alles unkompliziert, […]
VITAMIN BOOST
VITAMIN BOOST Fit durch den Herbst Fit & gesund durch den Herbst – mit GYM Family & LaVitaDer Herbst hat seinen ganz eigenen Rhythmus: Die Tage werden kürzer, es wird kühler – und unser Körper muss sich umstellen. Weniger Sonne, wechselhaftes Wetter und trockene Heizungsluft fordern unser Immunsystem. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um […]
DEIN IMMUNBOOSTER IM GYM FAMILY
DEIN IMMUNBOOSTER IM GYM FAMILY So steigerst du dein Immunsystem Milon Q ZirkelUnser modernster Trainingszirkel in der Region Hannover kombiniert Kraft- und Ausdauertraining in nur 17,5 Minuten pro Runde. Perfekt für alle, die wenig Zeit haben, aber maximale Ergebnisse erzielen wollen. Das Training ist gelenkschonend, individuell auf dich eingestellt und steigert deine Fitness ganzheitlich – […]
Fit in den Herbst
FIT IN DEN HERBST So steigerst du dein Immunsystem Gerade in der kühlen Jahreszeit, wenn die Tage kürzer werden und wir mehr Zeit in geschlossenen Räumen verbringen, ist unser Immunsystem besonders gefordert. Temperaturschwankungen, trockene Heizungsluft und weniger Sonnenlicht können dazu führen, dass unser Körper anfälliger für Erkältungen wird. Regelmäßige Bewegung ist in dieser Zeit ein […]
